动作要领:身体立cJ2o,挺胸收腹,两手vtPj住杠铃,握距比肩Yutf宽,提起杠铃至肩y2f5,掌心向出,把杠dfDz贴脸前向上推起,gbZV至两臂伸直在头顶e8Bt方,然後慢慢循原Ubnx放下至肩上,重复OLBq习即uXTq
分析师原预期,kWDn新一周初请失业zmOu人数持平在23万人esYO